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散策プログラム

[所沢発着バスツアー]思いっきり森林セラピーin赤城自然園(7/25)【要予約】

木立の間から涼しい風が吹く森で、レンゲショウマなどの山野草を観賞し、森林セラピー講座を受けながら森林浴の効果を実感しませんか?また呼吸で心を整えることができる「マイブレス式呼吸法」も実践します。
暑さで疲れた体を夏の森で癒されませんか?

 

出発・行程

所沢駅東口(りそな銀行前集合) 7:30 = バス = 所沢駅東口 17:00(予定)

開催日

7月25日(火)

定員

45名(先着順)

※最少催行人数:20名

お一人様旅行代金

7,000円

※料金には受講料・往復バス・入園料・昼食・傷害保険料・消費税含む。
※昼食は“登利平「上州御用 鳥めし弁当」”をご用意。
※7月20日(木)以降のキャンセルはキャンセル料が発生します。

申込受付

6月22日(木)~7月18日(火)

〈お申し込み・お問い合わせ〉

株式会社KENドリーム
TEL:042-497-7107(9:00~17:30 日・祝日休み)
東京都清瀬市元町1-13-18 2階

東京都知事登録2-4877号(社)全国旅行業協会会員

 

呼吸で心を整える「マイブレス式呼吸法」

イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高めることができるそうです。
当日は呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説します。

講師:宮崎広子さん

mybreath

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森林セラピー

赤城自然園の森林は癒し効果が科学的に実証されています。

森を楽しむことで、心身の快適性を向上させ、保養効果を高めていくことで、リラクゼーション効果や免疫機能改善などが期待できます。赤城自然園は、生理心理実験により癒し効果が実証され、森林セラピー・ステアリングコミッティにより森林セラピー基地に認定されています。

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私達は、赤城自然園の環境保全活動をサポートしています。

[運営会社]株式会社クレディセゾン