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体験プログラム

森deヨガ【無料、要予約】

森の中で鳥の声を聞き、風を肌で感じながらの森林ヨガ。
呼吸法を取り入れ、全身を使います。
ヨガは初めての方でも講師が優しくアドバイスします。

森deヨガ

開催日

4~11月の毎月第4日曜日

時間

①10:30~ ②11:30~

集合場所

当日総合案内所にてご確認ください。

定員

15名

参加費

無料

持ち物

敷き物(レジャーシート、ヨガマットなど)

お申し込み・お問い合わせ

赤城自然園 Tel:0279-56-5211

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森林セラピー

赤城自然園の森林は癒し効果が科学的に実証されています。

森を楽しむことで、心身の快適性を向上させ、保養効果を高めていくことで、リラクゼーション効果や免疫機能改善などが期待できます。赤城自然園は、生理心理実験により癒し効果が実証され、森林セラピーソサエティにより森林セラピー基地に認定されています。

詳しくはこちら

私達は、赤城自然園の環境保全活動をサポートしています。

[運営会社]株式会社クレディセゾン