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プログラム・ツアー・イベント

森林セラピー特別プログラム

森deリトリート【要予約】

時間や物事に追われがちな忙しい日常生活で、時には意識的に心を休めることも自分らしく生きていく上で大切ではないでしょうか。明日への活力のために自然の中で1日たっぷりと自分と向き合いリフレッシュする休日を過ごしてみませんか?
森の中は樹木が放出するマイナスイオンやフィトンチッド(樹々の香り成分)で溢れ、免疫力UPやリラックス効果が得られます。

また、医師監修の免疫力アップ弁当や低糖質スイーツなど健康に配慮した美味しい要素もご用意!身体の外からも中からもパワーチャージをしていただけます。
プログラム中は森林セラピーガイドが五感を開きリラックスするお手伝いをいたします。
森の癒しに身を任せ、くつろぎの時間を存分に愉しみましょう。

森deリトリートのイメージ画像

免疫強化弁当イメージ画像※免疫力アップ弁当、写真はイメージです。

開催日

5月21日(土)、6月1日(水)、7月27日(水)、8月24日(水)、9月21日(水)、10月12日(水)、11月9日(水)

時間

10:30~(約5時間)

行程

~10:30 セルフチェックシート記入

10:30~オリジナル講座&インテーク

11:10~森林散歩 ①(軽く準備運動をした後、五感を使って開園エリアをゆっくり散策)
12:45~昼食・森林安息(未公開エリア「生活の森」で食事や寝転びなどの安息体験)
13:55~森林散歩② (展示棟までサイレントウォークなどをしながら歩いて戻ります)
14:55~アロマスプレー作り
15:15~振り返り、ハーブティーと鉄deミニパウンドケーキで休息
15:30~終了、解散 (※晴天時の工程例です)

集合場所

総合案内所(10:15までに受付をお済ませください)

定員

12名(ご参加は高校生以上限定)

参加費

8,800円(税込、入園料、お弁当代込)

持ち物

飲み物、筆記用具、マスク、汗拭きタオル
※雨天時は長靴持参を推奨。

その他

※プログラム監修医師(奥平先生)と行くバスツアーもございます。
詳しくはこちらでご確認ください。

※当日はたくさん歩きますので、動きやすい服装・靴・装備でお越しください。

※当日の天候や園内のコンディションにより急遽工程を変更する場合がございます。

開始3日前からの予約キャンセルについては、キャンセル料が発生します。

予めご了承ください。

お申し込み・お問い合わせ

赤城自然園 Tel:0279-56-5211

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森林セラピー

赤城自然園の森林は癒し効果が科学的に実証されています。

森を楽しむことで、心身の快適性を向上させ、保養効果を高めていくことで、リラクゼーション効果や免疫機能改善などが期待できます。赤城自然園は、生理心理実験により癒し効果が実証され、森林セラピーソサエティにより森林セラピー基地に認定されています。

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私達は、赤城自然園の環境保全活動をサポートしています。

[運営会社]株式会社クレディセゾン