~姿勢が変わると人生が変わる~
自分の歩き方や姿勢を改めて見直してみませんか?
姿勢を正しく保ちながら歩くことにより、心と身体の健康を促進させる
”ポスチャーウォーキング”の体験教室を講師の中村先生を招いて開催します。
独自のウォーキングメソッドを実践し、無理なく健康を目指しましょう!
同日開催の「足の学習室」の続きでのご参加も可能ですので、足の学習室に
ご参加いただいた方は、プレゼントのインソールを早速持参の靴にセッティング
してウォーキング教室に参加する事ができますよ♪
ぜひセットでお申込みいただき、普段歩いている時との足の感覚の違いも
ご体感ください。
講師:中村和子先生(ポスチャーウォーキング協会スタイリスト)
開催日
6月9日(日)、9月15日(日)
※雨天開催
時間
14:00~15:00
定員
20名(大人対象)
参加費
1,000円(税込、入園料別)
持ち物
スニーカー着用、飲み物やタオルをご持参ください
お申し込み・お問い合わせ
赤城自然園 Tel:0279-56-5211