開催日

4～11月の毎月第2月曜日
※雨天開催
（雨天時は展示棟（室内）で開催いたします）

テーマ

4月10日『ヨガで身体をゆっくりと解していきます！』
5月8日『ヨガとウォーキングを一緒に行ってみましょう！』
6月12日『ヨガで腹月を使って身体をリフレッシュします！』
7月10日『ウォーキングでヒップアップ効果です！』
8月14日『ゆっくりとリラクゼーションを中心にヨガを行います！』
9月11日『ウォーキングでローリング効果を一緒に行っていきましょう！』
10月9日『ヨガのほぐしと一緒にウォーキングでトレーニングです！』
11月13日『秋の紅葉で楽しみながらウォーキングの効果の総まとめ！』

時間

10：00～11：00
※開始時間の30分前までに総合案内所にて受付を済ませて下さい。

集合場所

当日総合案内所にてご確認ください。

定員

15名

参加費

1,000円（税込、入園料別）

持ち物

敷き物（レジャーシート、ヨガマットなど）、タオル、水やスポーツ飲料など